Odżywianie a poziom energii
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaki wpływ ma poziom energii ma odżywianie? Czy to, co jesz, jakoś wpływa na to, jak się czujesz i ile masz chęci do życia? Bardzo często wydaje nam się, że jedzenie […]
Kategoria: Gastronomia
Dieta sportowców
Każdy sportowiec, który chce osiągnąć dobre rezultaty w dziedzinie, którą się zajmuje, musi prowadzić odpowiednią dietę. Jest to konieczne do osiągnięcia jakichkolwiek efektów. Jeśli sportowiec nie będzie dobrze jadł, to nie będzie miał siły do […]
Jak jeść, by nie tyć?
Cukier niczemu dobremu nie służy. Wręcz przeciwnie, jego działanie można by określić, jako bardzo złe. Jednakże w naszym społeczeństwie przyzwyczailiśmy się do tego, że on jest integralną częścią diety i jemy go takie ilości, że […]
Żywienie w problemach żołądkowych
Problemy z żołądkiem dotykają coraz większej ilości ludzi. Dzisiaj jest to po prostu plaga, dosłownie każdy jest chory na żołądek albo chociaż raz na jakiś czas odczuwał niekorzystne symptomy ze strony układu oddechowego. Jak temu […]
Jak odżywiać się zdrowo?
Czy zdrowe odżywianie to w dzisiejszych czasach tylko mrzonka, której tak naprawdę nie da się osiągnąć? Nieprawda, to jest faktem, ale musisz się nauczyć, w jaki sposób prowadzić swoją dietę, by możliwe było uzyskanie względem […]
Żywienie a zdrowie
Wszystko, co trafia do Twojego organizmu, ma na niego jakiś wpływ i temu nie da się zaprzeczyć. To nie jest tak, że jedzenie przechodzi bez wpływu na Twoje zdrowie lub że po prostu wpływ ten […]
Otwieramy restaurację: co może mieć znaczenie?
Decydując się na założenie własnej firmy, coraz więcej osób postanawia postawić na restaurację. To biznes dochodowy, ale jednocześnie bardzo wymagający. Trzeba pamiętać, że prowadzenie restauracji wymaga ogromnego zaangażowania, wiedzy, a także nakładów finansowych. Co może […]
Co należy wziąć pod uwagę tworząc kartę menu?
Coraz więcej osób otwiera własne restauracje. Wiele z tych osób nie zdaje sobie sprawy, że droga do sukcesu jest bardzo daleka i uzależniona od wielu czynników. Wiele z nowo otwartych restauracji bardzo szybko jest zamykanych, […]
Naleśnikarnia – pomysł na biznes
Coraz więcej osób, które decydują się na prowadzenie własnej firmy otwiera różnego rodzaju lokale gastronomiczne. Dużą popularnością wśród lokali gastronomicznych cieszą się małe pierogarnie, pizzerie i naleśnikarnie. Przyjrzyjmy się bliżej, jak wygląda uruchomienie naleśnikarni. Naleśnikarnia […]
Zasady układania karty menu
Prowadzenie własnej restauracji to jeden z częściej wybieranych pomysłów na własny biznes. Restauracja, która od pierwszych dni swojego istnienia będzie dobrze prowadzona przyniesie swojemu właścicielowi spore zyski. Na sukces restauracji składa się wiele elementów, dobrze […]